A glükózamin és a kondroitin hasznos. Tényleg jó a glükozamin? • Öngyógyítás • Egészség • Reader's Digest

Kondroitin-szulfát

diagnosztizált csípő ízületi fájdalom ízületi betegségek etiológiája és patogenezise

A csukló problémái A glükozamin-szulfát és kondroitin-szulfát, ez a két, igen hatékonynak tartott kiegészítő segíti az ízületi szövetek működését, illetve segít visszaállítani a porcok rugalmasságát. Vajon a legújabb kutatási eredmények megerősítik a két vegyületbe vetett határtalan bizalmat? Miről van szó? A glükozamin-szulfát és a kondroitin-szulfát a csontok egymással érintkező súrlódási felületét párnaként borító és védő ízületi porcszövet természetes alkotórészei.

csípőfájdalom, amely az alsó hát felé sugárzik

A glükozamin-szulfátnak valószínűleg a porcszövet képződésében és regenerálódásában van szerepe, a glükózamin és a kondroitin hasznos kondroitin-szulfát pedig a porc rugalmasságát biztosítja. Az előbbinek a kiegészítőkben alkalmazott kivonatát mészhéjú tengeri állatok főleg rákok kitinvázából, az utóbbiét állati porcból nyerik.

C-vitamin: A C-vitamin hozzájárul a normál kollagénképződéshez és ezen keresztül a porcok normál állapotának, működésének fenntartásához, a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelméhez. Mangán: A mangán hozzájárul a normál kötőszövetképződéshez és a normál csontozat fenntartásához, a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelméhez. A készítmény alkalmazása legalább 3 hónapig javasolt! Miért válassza ezt a készítményt?

A hirdetők állításai A két vegyület kivonatának hatékonyságát hirdetők szerint a glükozamin-szulfát és a kondroitin-szulfát enyhíti az artrózisos fájdalmat, mert elősegíti a porcszövet regenerálódását, sőt eleve megakadályozza a porckopást.

Kutatási eredmények Az eddigi tudományos adatok ellentmondásosak.

  • Hatástalan a kondroitin és a glükózamin
  • GLÜKÓZAMIN | LXR
  • Módosítva:
  • Когда-то он мечтал о том, чтобы снова отыскать тех, кто позаботился о нем при его рождении.
  • Hogyan kezeljük a térdízület diszlokációját spitzben
  • И все-таки я считаю это необходимым,-- вежливо, но упрямо проговорил Олвин.

Belga kutatók nemrégiben bejelentették, hogy a glükozamin-szulfát egyáltalán nem a glükózamin és a kondroitin hasznos a csípőízületi artrózisban szenvedők kínjait, és állapotuk romlását sem gátolja. Artritisz esetén más a helyzet: az enyhe vagy nagyfokú sokízületi fájdalomban szenvedők több mint háromnegyedénél csökkent a fájdalom, mégpedig legalább 20 százalékkal, miután naponta háromszor kombinált formában mg glükozamin-szulfátot és mg kondroitin-szulfátot alkalmaztak; a placebót szedőknek csak alig valamivel több mint a fele számolt be a fájdalom — vélt vagy valós — enyhüléséről.

Valóban védik az ízületeket?

Glükozamin beépülése a porckorongba

Tudunk olyan kutatási eredményekről, melyek szerint ezek a kiegészítők fenntartják az ízületi pufferzónát — az egymással érintkező, egymáson elmozduló csontvégek közötti távolságot —; ez megakadályozza az összedörzsölődést, következésképpen az ízületi károsodás, merevség és fájdalom kialakulását. Belga tudósok több mint artrózisos nőt vizsgáltak meg. Kiderült, hogy akik három éven át rendszeresen szedtek glükozamint, azoknál a térdízületek pufferzónája nem csökkent, a placebót szedőknél viszont az ízületi felszínek idővel közelebb kerültek egymáshoz.

Glükózamin rendelése Mi az MSM és mire használható? A metil-szulfonil-metán, amelyet gyakran rövidítenek az MSM-re, egy kénes anyag, amely természetes módon megtalálható az emberi szervezetben. Az MSM táplálékforrásokban megtalálható, beleértve a gyümölcsöket, zöldségeket, de tartalmazza a lucerna, a hal, a gabonafélék, az egyes algák, a tej, a tea és a kávé. Kénes vegyületként segíti a máj egészséges működését, támogatja a test méregtelenítő funkcióit, hasznos a haj, köröm, bőr számára.

A glükozaminos csoportnál a vizsgálat kezdete és vége közötti időszakban 14 százalékkal enyhült az ízületi merevség és fájdalom, ezzel szemben a placebós csoport térdízületei a periódus végére valamivel rosszabb állapotba kerültek. A hosszas tesztelések csak egészen enyhe mellékhatásokat mutattak a glükózamin és a kondroitin hasznos például fokozott bélgázképződés, lágyabb széklet.

Egy korábbi, as kisebb tanulmány során ugyanis az is kiderült, hogy a glükozamin növeli a glaukóma zöldhályog kialakulásának az esélyét is. Nos nem tudom, hogy mennyit tudsz a glaukómáról, de ez vaksághoz is vezethet, ha nem kezelik idejében. És gyakran a "végső megoldást" a műtét jelenti, hogy megmentsék az érintettek látását. Kondroitin szulfátnak pedig vérhígító hatásai is vannak.

Tehát szedjük vagy ne szedjük? Az amerikai Artritisz Alapítvány álláspontja az, hogy sokat nem veszíthetünk a két kiegészítő szedésével, érdemes tehát megpróbálkozni velük.

  • Csontok és ízületek kezelésére válik
  • Monduk Péter Zoltán, reumatológus szakorvos.
  • A kondroitin szulfát vizet és tápanyagot jutatt a porcokba.
  • Glükozamin | Kapszula Center
  • Hatástalan a kondroitin és a glükózamin

Glükozamin-szulfátból naponta háromszor mg, kondroitin-szulfátból mg ajánlott. Érdemi hatás legkorábban másfél hónap után várható, egyes szakemberek szerint csak negyedév elteltével. Ha nincs eredmény, fölösleges tovább költeni ezekre a kiegészítőkre.

a glükózamin és a kondroitin hasznos ortofén ízületi fájdalom

További a témáról