Ízületi fájdalmak zsibbadt kezek, mit kell tenni, A végtagzsibbadás lehetséges okai

Zsibbad a keze? Komoly bajt jelezhet! - HáziPatika

Reumatológia 20 hozzászólás A kéz zsibbadás gyakori oka lehet a csukló tenyéri oldalán futó csatornában a középideg, a nervus medianus nyomódása, leszorítása.

Melyek a kéztőalagút szindróma legfőbb jelei?

Ezt ismert nevén kéztőalagút szindrómának nevezzük. A kar, a kézfej és az ujjak zsibbadása azonban több betegség tünete is lehet. A szívvel kapcsolatos problémák és vérkeringés zavara mit kell tenni a bal karon és a kézfejen okozhatnak zsibbadást. Zsibbadást érezhet a karján és a kézfején a nyakcsigolyák meszesedésekor vagy nyaki porckorongsérv esetén is.

Így kezelhető az ízületi gyulladás

Különösen a bal kezén érzett zsibbadást vegye komolyan, mert ez gyakran szív és érrendszeri problémák tünete lehet. Ártalmatlan zsibbadást okozhat azonban az is, ha elfekszi a karját, vagy hosszabb ideig mozdulatlanul tartja, és elgémberedik.

hogyan lehet kezelni a térdízület bursitist és synovitist

Ilyenkor az elfeküdt testrészbe, nem jut elegendő vér, ami miatt bizseregni kezd, vagy egyszerűen elgémberedik a karja. Ilyenkor karja és kézfeje megrázásával, átmozgatásával hamar beindítja a vérkeringést, aminek hatására a bizsergő érzés elmúlik, és nem is tér vissza.

Ha viszont visszatérően érzi több alkalommal is karjain a zsibbadást, és karja megmozgatásával sem múlik a bizsergés, akkor vegye komolyan a tapasztalt jeleket. Ilyenkor a zsibbadás okának feltárásával érdemes kezelnie a tüneteit.

Mi válthatja ki a zsibbadást?

Egy szakorvosi vizsgálaton a tünetek részletes feltárásával a reumatológus vagy az ortopédus kideríti panasza tényleges okát. Ennek alapján a zsibbadás okának megfelelő terápiát javasol Önnek, illetve ha nem ő a megfelelő szakorvos, akkor a panasza okának megfelelő szakorvoshoz, például érsebészhez vagy neurológushoz irányítja át. Melyek ízületi fájdalmak zsibbadt kezek kéztőalagút szindróma legfőbb jelei? Keze zsibbadását tenyere hüvelykujj felőli részén érzi a kéztőalagút szindrómánál Kéztőalagút szindrómánál a legfontosabb tünet a képen is láthatóan, a zsibbadás a tenyér hüvelykujj felőli részén a gyűrűsujj, a középső, a mutató és a hüvelykujj vonalában tapasztalható.

A zsibbadással együtt keze szorítása is gyengül, és az ujjai is ügyetlenné válnak. A kézfej és az ujjak megerőltetés okozta fájdalmát gyakran okozza az ujjakat mozgató inak ínhüvelygyulladása ízületi fájdalmak zsibbadt kezek. Ekkor azonban a gyulladás okozta fájdalom az összes ujjnál jelentkezik, míg kéztőalagút szindrómánál a kisujj soha nem érintett, mert az alagútban futó középideg a kéz kisujj felőli részét nem érinti.

Kéztőalagút szindrómánál nem meglepő módon a gyakrabban használt kezén jelentkezik a zsibbadás elsősorban, és általában éjszaka. Később azonban már nappal is érezheti a zsibbadást, ízületi fájdalmak zsibbadt kezek akkor, amikor hosszabb időn át felemelve tartja a karját.

Kéz zsibbadás kezelés menete rendelőnkben

Ilyen fordulhat elő például egy több órás autóút során vezetés közben. Gyakran előfordul nehéz fizikai munkát végzőknél, például azoknál a gépkezelőknél, akik légkalapáccsal dolgoznak. Kiválthatja azonban a zsibbadást a túlzott számítógépezés, zongorázás vagy gitározás is.

Felmérések szerint háromszor, négyszer olyan gyakran fordul elő a nőknél, mint a férfiaknál.

ízületi fájdalmak zsibbadt kezek, mit kell tenni

Ennek talán az lehet az oka, hogy a női kéz anatómiailag is kisebb, és ezért szűkebb a carpalis alagút is, amelyben a középideg fut.

A szűkebb csatornában az ízületei kisebb mértékű megterhelésének hatására is megduzzadnak az inak.

könyökfájdalom stroke után hogyan kell használni a kondroitin-glükozamint

Mit kell tenni szűk csatornában nyomódik a középideg, aminek hatására az ideg érzékelése romlik, zsibbad a kézfej valamint ízületi merevség fájdalom gyűrűs, középső, mutató és hüvelykujj. A fájdalom ízületi fájdalmak zsibbadt kezek könnyen elmúlik a zsibbadó kéz pihentetésével, nyugalomba helyezésével is.

Munka, hobbi is kiválthatja a kéz zsibbasát

Később azonban már nem lesz ilyen könnyű a tünetek elmulasztása. Mit tehet a kéz zsibbadás ellen?

ízületi fájdalmak zsibbadt kezek, mit kell tenni

Fontos tudnia, hogy a kéztőalagút szindrómát a kézfej mutatóujj felőli részének a zsibbadását a kéz túlterhelésén kívül különféle betegségek is kiválthatják. Például a pajzsmirigy alulműködése, a cukorbetegség vagy a reumás ízületi gyulladás ízületi fájdalmak zsibbadt kezek. Ilyenkor természetesen ezeket a betegségeket kell kezelni a panaszok megszüntetéséhez.

ízületi fájdalmak zsibbadt kezek, mit kell tenni méz és alkohol ízületi fájdalmak esetén

Ha viszont keze túlerőltetése, a kézfejben futó izmok monoton mozdulatokkal kiváltott túlterhelése okozza a panaszait, akkor ízületi fájdalmak zsibbadt kezek lehetősége is van fájdalma megszüntetésére: A legkézenfekvőbb megoldás a fájdalmas terület pihentetése, tehermentesítése.

Kineziológiai tapasz felragasztásával is csökkenteni tudja a gyulladást. Rögzítő sín felhelyezésével is biztosítani tudja a fájdalmas kézfej nyugalomba helyezését, ugyanis a sín felhelyezésével biztosítja kézfeje egyenes tartását, ami a csuklóban futó kéztőalagút legnagyobb átmérőjét biztosítja.

Ízületi fájdalmak zsibbadt kezek kevésbé nyomódik a benne futó középideg. Szteroidmentes gyulladást csökkentő krémekkel és gyógyszerekkel is csökkentheti a fájdalmas ízület gyulladását.

Zsibbad a keze? Komoly bajt jelezhet!

Személyre szabott gyógytornával is fel tudja szabadítani a középideget a nyomás alól. A szűk carpalis alagútban ugyanis a kézfej hüvelykujj felőli részét mozgató inak futnak, és a túlerőltetés hatására ezek begyulladnak, és a megvastagodásuk miatt nyomódik mellettük a szűk csatornában a középideg.

Ha megfelelő gyakorlatokkal a csatornában futó inakhoz tartozó ízületeket kíméletesen és rendszeresen nyújtja, akkor megszűnik a gyulladás miatti megvastagodásuk.

Ezért több hely marad benne a középideg nyomódás nélküli, akadálytalan érzékelésének. Nézze meg, hogy mit tehet a zsibbadó kezében nyomódó ideg felszabadításáért!

milyen gyógyszerek az ízületek erősítésére

Ne is kattintson, ha nem szeretne megszabadulni keze zsibbadásától. Ha viszont igen, akkor panaszmentessége visszaszerzésében.

  1. Páll Zoltán Létrehozva:
  2. Zsibbad a keze? Komoly bajt jelezhet! - HáziPatika
  3. Lássuk ezeket sorban!
  4. A végtagzsibbadás lehetséges okai
  5. Kéz zsibbadás 11 oka, 4 fajtája és 4 kezelési módja - 27 Sellő Rendelő
  6. Szamosi Szilvia, reumatológus szakorvos Fáj a vállam és leginkább a könyököm felé sugárzik.
  7. Hogyan kell kezelni a vállízület bursitist

Ezek közül a gyógyító módszerek közül melyiket fogja választani kéz zsibbadása megszüntetéséért?

További a témáról