Térdfájdalom hosszantartó ülés közben, Térdfájdalom okai - Budapesti Mozgásszervi Magánrendelő
Térdfájdalom üléskor, lépcsőzéskor chondromalatia patellea, porclágyulás Gyakran jelentkező a panasz az elülső térdfájdalom, mely főként üléskor mozi, vezetés, vagyis elnyújtott térdhajlításvagy lépcsőzéskor jelentkezik. Ezeket a panaszokat jól lehet orvosolni, ha kellő időben jut el az ortopédusához.
A panaszok hátterében sokszor a térdkalácsot leszorító túl feszes kötőszöveti könyökízületi betegség epicondylitis áll, melynek hatása főként hajlításkor jelentkezik.
A vizsgálat során meg kell ítélni, hogy nem szorítja le a térdkalácsot túl feszes kötőszöveti tok és ki kell zárni az esetleges egyéb sérüléseket. Ha időben orvosolják az ilyen eltéréséket, akkor elkerülhető a porc idő előtti, jelentős kopása, mely után már keveset lehet tenni. Meg kell ítélni a térdkalács helyzetét-mozgását lateraziált, trackinga tok feszességét, nyomási fájdalmat Zohlen teszt.
Ezeket kúraszerűen, elnyújtva kell adni, és időt kell adni a gyógyulásnak. Javasolt, hogy kerüljék a betonon való futást, emeljék meg a bicikli ülését, hogy kevéssé kelljen térdfájdalom hosszantartó ülés közben a térdét tekerés közben, használjanak ellipszis trainert, és aerobikban válasszanak ízület kímélő formát pl. PilatesTai-chi.
Ha a konzervatív kezelés nem használ, és vizsgálattal igazolható a feszes tok retinaculumakkor ennek átmetszésével megszüntethető a kiváltó mechanikai ok.
Ezt a tokbemetszést retinaculum relaese artoszkóposan térdtükrözéssel is el lehet végezni.
A porclágyulás tünetei és kiváltó okai
A műtét maga rövid max. A műtét térdfájdalom hosszantartó ülés közben porckárosodás OKÁT szünteti meg, bár a Betegek többségében azonnali enyhülést hoz a feszülés megszüntetésével, aporcnak kell idő még regenerálódik.
Sok esetben az is jelentős eredmény, hogy sikerül megállítani a porckopást. Néhány betegben a térdfájdalom hosszantartó ülés közben részleges átvágása miatt időszakos térdduzzanat jelentkezhet, mely megfelelő terápiával csökkenthető.
Összefoglalva, ilyen térdpanaszok esetén indokolt a kivizsgálás, és a kezelés, mert meg kell előzni a porc súlyos károsodását.
