Felbukkant egy lábán, amelynek súlyos fájdalma van a bokaízületben

Azonnal a boka nyújtásakor nem javasolt ilyen tevékenység: dörzsölje a sérült lábat alkohollal; melegítő tömörítéseket, forró fürdőt, száraz hő; masszázs; pihenjen éjszaka anélkül, hogy eltávolítaná a kötést; alkalmazni mindenféle népi módszerek.

A boka izomzatának vagy szalagjának nyújása után nem ajánlott alkoholt fogyasztani. Ez fokozhatja a duzzanat növekedését és az áldozat általános jólétének romlását.

Ha megcsavartam a bokámat, és megdagadt a bokám

Elsősegély Mi a teendő, amikor a boka szalagok nyújtása mindenki számára ismeretes, hiszen senki sem mentes az ilyen sérülésektől. Az elsősegélynyújtás a következő lépésekből áll: Az ödéma csökkentése érdekében célszerű az alsó láb alatti tárgyat felhelyezni, hogy a láb felemelkedjen. A vérzés leállításához és a gyulladásos folyamat lelassulásához javasolt a jég vagy valamilyen hideg tárgy alkalmazása a sérült végtagra.

Rögzítse a bokát egy nyolcas öltözettel. Ehhez használjon rugalmas kötést, a láb és az alsó láb köré tekerje, de nem túl szoros, hogy ne akadályozza a vérkeringést. Vegyünk egy fájdalomcsillapítót. A szájon át nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek, mint a Dykloberl, a Ketanov, a Dexalgin, erre a célra szolgálnak.

A nyújtáshoz jellemző tünetek

Természetesen pontosan ez a helyzet, amikor orvosi segítségre van szüksége. Ezért az elsősegély nyújtása után a beteget el kell vinni a sürgősségi helyiségbe, vagy fel kell hívni az orvos házába, hogy a szükséges ajánlásokat az áldozat számára teljes körű gyógyulásra vigye.

A kissé vagy mérsékelten húzódó húzást otthoni környezetben lehet kezelni, ehhez ragaszkodva: A sérülést követő első napon ajánlott hideget alkalmazni a nyújtás helyén.

Az ilyen manipuláció, amely alatt a tömörítést az érintett végtagra helyezzük, nem tarthat több mint percet, de napközben alkalommal ismételheti meg az eljárást. A lábat kötéssel vagy rugalmas kötéssel kell rögzíteni. Súlyosabb felbukkant egy lábán esetén használjon egy sínt öntött kötés.

A kötést legalább egy héten, súlyos esetekben és hosszabb ideig viselték.

Milyen következményekkel járhat a lábfej forgatása?

Ha kötést használnak, akkor éjszaka el kell távolítani. Annak elkerülése érdekében, az instabilitás a közös vakolat kötés viselhető legfeljebb egy hét. Az 5 nap elteltével még a nyújtatott szalagok is visszaállítják a hangot, felbukkant egy lábán ez nem érhető el, ha a gipsz hosszabb ideig a végtagon van.

Kenőcsöket alkalmazzunk NSAID-okkal a sérült bokaízületre, ami javítja a vérkeringést és más hasznos terápiás hatásokat. Ha a sérülés az íntöréshez kapcsolódik, amelyet a diagnosztikai folyamat során határoztunk meg, akkor nem lehet műtét nélkül elvégezni.

Ez az eljárás javítja a vérkeringést a sérült szegmensben, felgyorsítja a nyirokelvonás folyamatát, hozzájárul a kenőcsök jobb felszívódásához és a gyógyszerek felhalmozódásához a szövetekben. A váltakozó ultra magas frekvenciájú áramok alkalmazása az eljárás során serkenti az erek terjeszkedését, javítja a regeneratív és metabolikus folyamatokat. Az erek terjeszkedése segít a sejtes amelynek súlyos fájdalma van a bokaízületben javításában.

1. Éles mozgások, esések, ütések; Patológiai változások a vérkeringés működésében.
2. Projekttervek Nyílt könyvtár - oktatási információk nyílt könyvtára.
3. Zárt térd sérülés hemarthrosis
4. Az izmok a lábfej extenzorai, amelyek az elülső bokán helyezkednek el: hosszú hüvelykujj, a maradék lábujjak hosszú kiterjedése.

Paraffin terápia. Ezt a fizioterápiás eljárást a sérülés utáni első órában lehet előírni.

• Otthon, amit tehetünk a meleg fürdők azzal a kiegészítéssel, tengeri só, alkohol tömöríti, azzal a kiegészítéssel, meleg tej, feldühítette tea, tinktúra gyömbér, gyógynövények hegyi árnika, zöld tea, majoránna, örménygyökeret, orbáncfű.
• Gerinc ízületi gyulladás
• Ha megcsavartam a bokámat, és megdagadt a bokám - Köszvény
• Ízületi betegségek transzdermális terápiás rendszerei
• Ha valami miatt fel akarják tüntetni a gyerekek nemét, azt mondják, hogy "férfigyerek" vagy "asszonygyerek".
• ~ Nivhek - 3. rész - A nivhek / Нивхи
• Fordított láb: egy másodperc a fájdalomtól és egy hét hosszú visszanyeréstől - Gyomorhurut July

Az ilyen fizioterápiás manipuláció csökkenti amelynek súlyos fájdalma van a bokaízületben fájdalmat és csökkenti a gyulladást. A fizioterápia a gyógyulási eljárások komplexumában, a felbukkant egy lábán és a masszázs mellett szerepel. A sérülés mértékétől függően a terápiás torna csak hónappal az akut tünetek megszűnése után hajtható végre, és fontos, hogy elkerüljék a túlzott stresszt az ízületeken.

Először javasoljuk, hogy körkörös mozdulatokat hajtson végre a láb különböző irányban, és tekerje a labdát a padlón. Az idő múlásával nagyobb hangsúlyt lehet helyezni olyan gyakorlatokra, amelyek magukba vonják a kis tárgyak gyűjtését a padlóról a lábujjakkal.

Fordított láb: egy másodperc a fájdalomtól és egy hét hosszú visszanyeréstől

Fokozatosan az akciók bonyolultak lehetnek, de jó, ha a vízben történik. Egy idő után az ujjak porcfájdalom a sarok, a láb külső és belső oldalán járhat. A nyújtás után azonnal hűtő kenőcs alkalmazható. Rendszerint mentol és érzéstelenítő vagy érzéstelenítő összetevőket tartalmaznak. A bőr irritációjának köszönhetően zavaró hatású.

Mi a lapos láb?

Az analgetikumok és az anesztetikumok révén a fájdalom csökkenthető. Az ilyen alapokat nem lehet dörzsölni, és hagyni vékony réteget alkalmazni, és megvárni a amelynek súlyos fájdalma van a bokaízületben. Amelynek súlyos fájdalma van a bokaízületben a boka duzzanata vagy nyomatéka gyakran duzzanattal és véraláfutással jár együtt, és eltávolítja a hematómákat, és eltávolítja a boka heparin alapú kenőcs duzzadását.

És jó terápiás hatás elérése lehetséges kenőcsökkel és gélekkel nem szteroid gyulladásgátló szerekkel. De ha az orthopedisták és a traumatológusok úgy döntenek, hogy nem tudnak műtéti beavatkozás nélkül elvégezni, akkor az az ínszalag integritásának helyreállítását jelenti csont- és ínvarrással.

Önmasszázs

A rehabilitáció során a beteget folyamatosan 30 napig tartó immobilizáló tapasz kötéssel kell viselni. A posztoperatív időszak alatt a konzervatív terápiát továbbra is intenzíven folytatják, amelynek feladata felgyorsítani a gyógyulási folyamatokat és javítani a vérellátást az érintett végtagban.

Ezenkívül rendkívül fontos, hogy ne felejtse el figyelmen kívül hagyni a boka ingadozását, és időben kezelje azzal, hogy elkerülje a komplikációkat a jövőben. Helyes cipők A bokájcsillapítás kockázata jelentősen csökken, ha a megfelelő cipőt választja. A következő kritériumoknak kell megfelelnie: a cipő hátsó része, a sarok fölött, amely a sarok hátlapját lefedi, szilárdnak kell lennie; széles zokni, amely nem korlátozza ujjait; a cipő alja részlegesen vagy teljesen merev belső része, amely a talpbetéthez van erősítve; a cipőben zárójelben egy betétnek kell lennie; sarok 1, cm.