A bokaízület fáj a lejtőn lépcsőn
Görbicz Anitának is részleges szakadása volt az idén és ő is csak ennyit hagyott ki. Már akkor is azon agyaltam, hogy ez hogy lehet.
Az alsó has fáj és a hát aug. Az ujjak ízületi gyulladása olyan akut vagy krónikus formában jelentkező gyulladásos. Fájdalmas jelek erősödnek fel a lépcsőn történő felmászáskor, A csípőízület csigolya nyaki ízületi gyulladásának akut formája az a tény, hogy egy személy. Néha az ízület csak előtti fájdalmat okoz, ha a patella érintett, és néha minden Különösen gyakran jelentkezik a lépcsőn történő felmászás vagy lejtés során.
Nekem az Uriel IT32 fedőnevű bokarögzítőt írták fel. A bokám még most is dagad — a doki mondta, hogy nyugodjak meg: még fél évig dagadni fog ha-ha — és bizony nagyon nem úgy működik még ahogy kéne.
Rehabilitációra úszást, kerékpárt és bokaemelést ajánlott magas lábujjhegyre állás és vissza a doki.
Hisztérikusan vigyázok rá, hogy ne történjen újra baj. Hamarosan elkezdem a bringázást is.
Ha sikerül. Haverom meg már most hívott focizni, neki is szalagszakadása volt népbetegség vagy mi?
Bokatorna – Boka erősítés, nyújtás és egyensúly gyakorlatok
Entonii szerint: Elöször is,nekem is a külsőboka részem sérült,be volt dagadva,akkora volta bokám,mint 1 teniszlabda,azóta a szalagom erősődött,futni is tudok,viszont a legnagyobb problémám az,h az achilleszem rendkivűl húzódik.
Jártam gyógytornára is,otthon is csináltam gyakorlatokat is,de vhogy nem akar javulni a helyzet,továbbra is merev. Nekem is külbokán szalagszakadásom van. Holnap lesz 3. Nekem 3 hét gipszrögzítést mondtak, nem igazán értemhogy mindenütt 6 hétről olvasok, akkor a 3 hét gipsz után a levétel nem korai?
Vagy a levétel után bokarögzítőt ír majd fel a doki?
“Bokatorna – Boka erősítés, nyújtás és egyensúly gyakorlatok” bejegyzéshez 113 hozzászólás
A doki csak annyit mondott, ha 3 hét után kiderül, hogy nem funkcionál rendesen,akkor a műtét sincs kizárva. Ez hogyan fog kiderülni?
Net Fájdalom a láb külső szélén Nem annyira gyakori mégis előfordul futók körében, hogy a láb külső széle fáj bizonyos táv megtétele után, idővel egyre hamarabb vagy akár állandóan. Általában nem éles, erős fájdalomról van szó hanem enyhe, de bosszantó, néha erősödő fájdalomról. A láb külső szélén húzódnak a peroneus izmok peroneus longus és brevis inai amik a vádlit segítik a láb lefeszítésben és kifelé fordítják evertálják, pronálják a lábat. Gyenge lábkontroll, gyenge egyensúlyérzékgyenge farizom vagy akár a láb és a cipő nem teljesen összeillő formája mind meghúzódhat a panaszok mögött.
Megint kifordul és elszakad az ami már kezd összeforrni? Vagy rá sem bírok majd állni?
Tanácstalan vagyok. Kérdezzek meg másik orvost is?
- Bokatorna – Boka erősítés, nyújtás és egyensúly gyakorlatok – Harkányi Zoltán edzés és versenynapló
- Mi lehet a fájdalom közvetlen oka és hogyan lehet megelőzni ezt a gyakori problémát?
- Méz gyógyszerek ízületi fájdalmakhoz
- A térd porcát törölték, hogyan kell kezelni
- Kézízületi gyulladás és annak következményei
- Hogyan válj jobb futóvá?
- Hogyan lehet megszabadulni a térdízület artrózisától
Ha tud valaki tanácsot adni szívesen fogadnám! Jobulást minden sorstársamnak!
A 3 hét letelte után tuti lesz még folytatás. Jobb esetben bokarögzítő, rosszabb esetben a műtét.
Fájdalom a láb külső szélén
Nem tudom ilyenkor mit vizsgálnak a dokik, de attól a bokaízület fáj a lejtőn lépcsőn félj, hogy megint el fog szakadni, vagy nem tudsz rálépni. Megnézi talán a duzzanatot, valahogy megvizsgálja a szalagok állapotát és anélkül, hogy te bármit is tennél ráállnál… eldönti, hogy megfelelően javul-e a bokaízület fáj a lejtőn lépcsőn állapota.
Ha igen, akkor még pár hétig bokarögzítőben mászkálhatsz, ha nem akkor műtét.
Várd meg a holnapi gipszlevételt és vizsgálatot, aztán esetleg utána a fejlemények tükrében írd meg mi a helyzet. Köszönöm a gyors és segítő választ, igazából a papíromra az van írva a Diagnózishoz: Dist.
Ez konkrétan nem tudom melyiket jelenti a részlegest, vagy a teljes szakadást? Még nem tudtam kideríteni neten, hogy mit jelent.
Köszönöm még 1x a gyors választ.